一股傻勁
踏進了難度超高的自潛課程
自潛不是我們一般想像
誰憋氣憋的久能下水
這可是一個連呼吸都很重要的運動
第一天除了學科課程
還學了腹式、胸式呼吸、
橫隔膜如何放鬆
（天啊，連橫隔膜都要管）
第二天是一整天泳池的訓練及驗收
從戴面鏡➡️踢蛙鞋➡️靜態閉氣➡️
S型入水➡️划手➡️動態平潛➡️BO救援
反正一整天又燒腦又疲累
今天再上躬身下潛➡️平壓（耳壓平衡）
就要試著下10米了
待會就要出發了
以學生的心情有點緊張
Wish Me Luck
影片是動態平游30公尺
第一次還有很多細節要調整
但還是很開心
至少多會了一樣技能
#自潛
#freediving
#半島海人